so könnte mein trainingsaufwand in etwa beschrieben werden. ich bin zwar rund drei mal pro woche im wasser und auch einige kilometer auf dem rad, das lauftraining zögert sich jedoch hinaus (wohl immer noch einen monat). so trainiere ich im moment vor allem im flachen gelände, um das hüftgelenk nicht übermässig zu strapazieren.

meine ziele für dieses jahr?

- das hüftgelenk gesund kriegen

wettkämpfe?

- wohl kaum...

und dann?

- im hinterkopf braut sich was zusammen...