auf dem halbmarathon...

das rennen begann bereits zwei tage vor dem start: donnerstagmorgens versammelte sich die angespannte reisegruppe (meine eltern, meine freundin und ich) am bahnhof in langnau. nach einer angenehmen reise über zürich - washington - tampa (hoffentlich kommt mein velo an, hoffentlich...) erreichten wir am donnerstagabend gegen 21 uhr ortszeit endlich mit unserem gemieteten auto das hilton (ja, hilton! tönt aber nach mehr als es ist) in clearwater. kurz ewtas essen und dann gings ab ins bett.

der freitag startete mit dem zusammenbau meines rades, welches die reise gut verdaut hatte. anschliessend schlenderten wir ein erstes mal übers wettkampfgelände, das nur 100m neben dem hilton (12 dollar für eine handvoll geschnittene früchte, aber HALLO!) lag. danach ging der tag mit dem check-in, der abgabe meines velos und meiner säcke für die wechselone weiter. mitte nachmittag war mein material und ich bereit für den samstag. nachdem wir noch unseren 8,5m camper für die anschliessenden ferien geholt und ein ausgewogenes (erkläre ich lieber nicht weiter) nachtessen zu uns genommen hatten, gings ab in mein kingsize bett (mit 7 kissen).

der samtagmorgen begann früh mit dem aufstempeln der startnummer auf den oberarm, letztem check des rades und warm-up. um 8.00 uhr war es dann endlich soweit: die 92 qualifizierten meiner kategorie (25 - 29 jährige) wurden als letzte ins wasser geschickt. potz tussig ging das los! ich hatte mir vorgenommen, einfach meinen rythmus zu schwimmen, aber die anderen legten los wie die feuerwehr. ich blieb bei meiner taktik und dadurch kamen mir die 1,9 km ziemlich kurz vor. aus dem wasser - ein die wechselzone - sack nehmen - neopren runter - Velohelm auf - neopren in den sack zurück - raus zum velopark - (??? warum sind da neben meinem velo nur noch drei andere???) - velo nehmen - raus aus dem velopark - und ab auf die 90km: der wechsel verlief mit gut 2 min sehr schnell. Aber nun musste ich mich mal mit dem gedanken anfreunden, dass ich 4. letzter war und das nicht bleiben wollte. also drückte ich mal aufs gas: 39 km nach einer stunde. wohl doch etwas schnell und so nahm ich wieder etwas tempo raus. vor dem wendepunkt kamen mir zwischenzeitlich gruppen von 20 und mehr fahrern entgegen! so konnte ich natürlich hinten noch so viel tempo machen wie ich wollte und hatte keine chance. auch meine hoffnung in schiedsrichter die das ganze kontrolliert hätten wurde leider enttäuscht. so kam ich ein bisschen sauer, ein bisschen mental erschöpft (schon mal auf einer dreispurigen strasse 20 km geradeaus gefahren?), aber topmotiviert für den abschliessenden halbmarathon in die wechselzone zurück. nach einem erneut schnellen wechsel starte ich gemächlich, den der respekt vor der hitze und der asphaltierten strecke ist gross. nun ueberhole ich auch weitere Konkurrenten, was natuerlich super fuer die moral ist. alle 2 km ist ein verpflegungsposten an welchen ich abwechselnd drinke und mir wasser ueber den Kopf leere. so komme ich immer schneller voran ohne anzeichen eine krise. der laufkurs besteht aus zwei identischen runden und als es auf die zweite runde geht, sind meine beine noch so gut wie am morgen. nach jedem Meilenschlild versuche ich auszurechenen, wie weit es noch geht. damit kann ich ueberpruefen wie sehr ich am anschlag laufe. und es gelingt mir bis fast am schluss auf anhieb. dazu rechne ich immer an meiner zielzeit herum. schliesslich erreiche ich die letzte, 3km lange gerade und weiss, dass ich ein gutes rennen machen werden. so laufe ich die letzten 3 km mit einem schnitt der deutlich unter 4 min/km liegt und überquere nach 4h 38min 48sek die zielline.

fazit

ich bin super zufrieden mit meinem rennen! ich hatte den ganzen tag keine grössere krise, habe eine neue persönliche bestzeit erzielt und habe vor allem an meiner halbmarathonzeit (1h 25min 46sek) grosse freude. dazu war es ein wunderschönes erlebnis! klar ist ein 65. rang von 92 gestarteten nicht überragagend, aber die konkurrenten haben wohl zwischendurch auch mal trainiert...